靴選びのポイント 健康な足は、健康な体をつくる。好きな靴の機能を最大限上げるコツ!毎日履くものだからこだわって欲しい。

沖縄『出張オリジナルインソール作製』

靴選びのポイント 健康な足は、健康な体をつくる。好きな靴の機能を最大限上げるコツ!毎日履くものだからこだわって欲しい。

adidas・NIKE・Reebook・Dr.Martens・Timberland・New barance・Danner etc…

ランニングシューズからワークブーツまで種類って豊富ですよね!
私もオシャレな靴を選びます。だけど、靴選びの仕方があるって知ってました?


靴選びのPOINT☝︎
靴選びのポイント 健康な足は、健康な体をつくる。好きな靴の機能を最大限上げるコツ!毎日履くものだからこだわって欲しい。

①親指から踵までの足長、幅(ワイズ)や足のタイプに靴は1㎝程度余裕を持った靴長でフイットした形状であること

②足指の付け根部分で靴が曲がること(フレックスポイント)

③靴自体が捻り過ぎないこと

④踵の安定、ヒールカウンターが重要

⑤靴底はある程度の硬さを持って丈夫であること


ん〜、難しい分かりにくいですよね。。笑
次回、画像も載せながらブログにあげたいとおもいます♪

まずは・・
☆靴ひもの結びでも身体は変わりますよ☆


「毎日、履くものだからこだわって欲しい」



足の健康屋 “originals”

代表:新垣佑允(理学療法士)
Tell:080-4288-5288
Mail:xo0o0ox591198@yahoo.co.jp

〜健康な足は、健康な体をつくる〜
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